В Курской области стоит 30-градусная жара. Как правило, в такую погоду увеличивается число обращений в "Службу спасения" с жалобами на повышенное артериальное давление и сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому МЧС рекомендует курянам соблюдать элементарные правила: не находиться долго на солнце, особенно с непокрытой головой, регулярно принимать жидкость. Утолять жажду прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей. Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и принимать назначенные медикаменты. Людям, страдающим артериальной гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление.